logo_ukra

Coinspot 26.02.2021

BTC/USD

47194.65

ETH/USD

1481.23

LTC/USD

175.93

НБУ 26.02.2021

USD/UAH

28.05

EUR/UAH

34.25

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Суспільство наука і навчання П'ять дивовижних фактів про сон, які мало хто знає
commentss НОВИНИ Всі новини

П'ять дивовижних фактів про сон, які мало хто знає

Сон - це невід'ємна частина нашого життя

21 жовтня 2020, 03:00

Кожній людині потрібен якісний і тривалий сон, адже він допомагає відновити наші сили, енергію, відрегулювати емоції та просто розкласти все "по поличках". Видання Miridei поділилося підбіркою неймовірних фактів про сон, про які мало хто знає.

П'ять дивовижних фактів про сон, які мало хто знає

Сни в материнській утробі

Ще в утробі матері у дитини формуються періоди неспання і сну. І тоді вона починає бачити перші сновидіння. В цілому, немовлята сплять 70% доби й 50% цього часу переглядають різноманітні картинки.

90 хвилин сновидінь

Близько третини свого життя людина проводить уві сні. І за ніч їй може наснитися приблизно 5 і більше сновидінь, загальною тривалістю 1,5 години.

Сон можна додивитися

Якщо ви прокинулися, так і не додивившись цікавий сон, не впадайте у відчай. Не ворушіться, і протягом десяти хвилин сон повернеться знову. Не варто вибирати позу зручніше — це найбільш поширена помилка. Потрібно не ворушитися взагалі.

Подивитися повністю: http://www.spletnik.ru/blogs/kruto/84106_interesnye-fakty-o-snakh

Падіння і плавання

Ви напевно не раз бачили сон, в якому вам доводилося плавати або літати. Дослідження доводять, що це один з найпоширеніших типів сновидінь. Вони мають відношення до психологічної реакції на зміни в тілі, що виникають при зануренні в різні стадії сну. Ваш організм поступово позбавляється від напруги м'язів під час неспання і приходить до релаксації в ході фази сновидінь.

Знімок мозку

Розробка нового скануючого пристрою МРТ привела людство до прориву в розумінні того, що відбувається в мозку індивіда під час сну. Лікарі змогли спостерігати за кровотоком в деяких частинах черепної коробки. Таким чином, вони зуміли встановити, що робочими елементами уві сні є: гіпокамп (має справу з пам'яттю), мигдалини (пов'язані з емоціями) і міст в стовбурі головного мозку.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чи варто вірити у сни й користуватися сонником.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments.ua
comments.ua
comments.ua
comments.ua

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!