Репутацію буде остаточно зруйновано: яку помилку категорично не можна допускати на роботі

Багато людей роблять одну й ту саму помилку в професійному спілкуванні: вони недостатньо відкриваються своїм колегам щодо особистого життя. Як зазначає CNBC, це підтверджує організаційний психолог з Wharton School і автор бестселерів Адам Грант.

Робота в офісі. Фото: УНІАН

Працівники часто або надто багато розповідають про своє особисте життя, що може негативно позначитися на їхній професійній репутації, або, навпаки, надто закриваються, що знижує рівень довіри в колективі. Люди, які занадто відкриті, часто не мають чітких меж між роботою і особистим життям.

Але таке змішування роботи і особистого життя може ускладнити процес відпочинку. Крім того, якщо людина постійно відчуває тиск бути доступною або погоджуватися на все, навіть коли хоче відмовитися, це може призвести до вигорання.

Ті, хто вважає за краще тримати особисте життя на відстані, встановлюють суворі кордони між роботою і особистим часом. Однак повна відсутність особистих розмов може ускладнити створення довірчих стосунків, що необхідні для кар'єрного розвитку.

Вплив на робоче середовище Згідно з опитуванням Glassdoor, яке було проведено в січні 2025 року серед більше ніж 800 працівників, 53% американців намагаються уникати соціальних контактів на роботі, чітко розділяючи професійне та особисте життя. Однак таке поводження може призвести до самотності, оскільки, за даними дослідження The Cigna Group у 2021 році, 58% дорослих американців стикалися з цією проблемою.

Як знайти баланс?

Грант радить дотримуватися професіоналізму та самосвідомості, щоб знайти правильний баланс між особистим життям і роботою.

Як вже писав портал "Коментарі", багато українців особливо під час війни працюють за кордоном. При цьому, як відзначають в міністерстві соціальної політики, варто пам’ятати, якщо частину трудового стажу українці набули за кордоном, це може вплинути на їх пенсію в Україні. Окрім того, важливо розуміти, чи буде враховано цей стаж та як його підтвердити.