Вчені назвали звичку, яка розвиває креативність

Дослідники зі Стенфорда провели цікавий експеримент і виявили звичку, яка не тільки позитивно впливає на здоров'я, але і дозволяє розвивати креативне мислення. Про це повідомляє видання Knife.

Для експерименту вчені запросили близько 180 студентів. Для них підготували тести на креативне мислення, але тільки частина добровольців вирішувала їх сидячи, частина шагала на біговій доріжці, а решта роздумувала над завданнями, пересуваючись по кампусу. Результати дослідження показали, що студенти, які під час міркувань переміщалися по університету, придумали на 5-6 способів вирішення завдань більше, ніж інші.

Експерти пояснюють, що під час ходьби серце б'ється швидше, доставляючи більший об'єм крові і кисню не тільки до м'язів, але і в органи, в тому числі і до мозку. При ходьбі креативність людини збільшується на 60 %. Творче мислення поліпшується в незалежності від того, чи ходите ви на свіжому повітрі або в приміщенні. Тут головний чинник — сам процес ходьби, а не навколишнє середовище.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як кава впливає на нашу креативність.