Проблеми з батьками у дитинстві "ламають" особисте життя: що радять фахівці

Доктор філософії та американський психолог Марк Треверс вважає, що давні проблеми з батьками можуть негативно впливати на ваше особисте життя.

Сварка. Фото з відкритих джерел

Він додав, що в психології ці проблеми відомі як "батьківські травми" — або "материнська травма" та "батьківська травма" відповідно.

Ось як, за його словами, вони можуть виявлятися у романтичних стосунках.

"Материнська травма" у стосунках. У більшості випадків "материнська травма" виникає через певний поворотний момент у дитинстві: коли матері можуть стати емоційно недоступними або надмірно критичними.

Незалежно від конкретної причини, ці ефекти, як правило, поділяються на дві загальні моделі: пошук надмірного підтвердження від партнерів або відштовхування їх, щоб уникнути вразливості.

Крім пошуку підтвердження, деякі люди також можуть шукати динаміку "опікуна" у своїх відносинах. Як показало дослідження The Journal of Psychotherapy Practice and Research, вони можуть несвідомо намагатися знайти партнера, який певною мірою нагадує ідеалізовану версію їхньої материнської фігури — результат того, що ранні психологи називали "комплексом Едіпа".

З іншого боку, деякі люди можуть реагувати, уникаючи близькості взагалі. Якщо постать матері була надмірно владною, дитина може зрости зі страхом такого рівня близькості і за будь-яку ціну уникати втрати своєї автономії так само, як вона робила це в дитинстві.

"Батьківська травма" у відносинах. Як пояснюється у дослідженні Австралійського та Новозеландського журналу сімейної терапії, як у чоловіків, так і у жінок "батьківська рана" часто виникає зі спостережень, зроблених у дитинстві. Наявність емоційно відстороненого або відсутнього батька може згодом призвести до труднощів у встановленні довіри, проблем з авторитетними фігурами чи проблем із самооцінкою.

"Травми батька" можуть виявлятися двома протилежними способами: чіпляння за партнерів для стабільності або збереження емоційної дистанції як міра самозахисту.

Тобто, в деяких випадках люди з глибоко укоріненою "травмою батька" можуть виявити, що їх тягне до партнерів, які пропонують почуття безпеки та керівництва. В інших випадках вони можуть шукати відносини, в яких вони є маяком безпеки і керівництва.

Читайте також на порталі "Коментарі" — як дізнатися, хто тобі потрібен: психолог , психіатр чи психотерапевт.